保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【大漢酵素】7孅姬 日夜纖酵飲(1盒7天份)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【大漢酵素】7孅姬 日夜纖酵飲(1盒7天份)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 液體
- 素食
成份
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：日纖酵飲15公克 × 7包+夜纖酵飲10毫升x7包
2.商品品名：大漢酵素 7纖姬 日夜纖酵飲
3.商品重(容)量：日纖酵飲15公克 × 7包+夜纖酵飲10毫升x7包
4.內容物名稱(成分)：日纖酵飲蔬果醱酵乾燥粉末(鳳梨、葡萄柚、黃瓜、山苦瓜、蘆筍、小麥草、蘋果、木瓜、西瓜、柳橙、花椰菜、檸檬、菠菜、胡蘿蔔、奇異果、金桔、葡萄、番茄、青花菜、梅子)、紅薏仁粉、燕麥粉、洋車前子殼、即溶優酪粉(砂糖、脫脂奶粉、全脂奶粉、麥芽糊精、葡萄糖、辛烯基丁二酸鈉澱粉、酵母粉、脂肪酸甘油酯、嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophilus、養樂多香料、β-環狀糊精、檸檬酸、玉米澱粉、檸檬酸鈉、柑橘果膠)、藤黃果萃取物、非洲芒果種子萃取物、綜合酵素(蛋白酵素、麥芽糊精、澱粉酵素、脂解酵素、鳳梨酵素)。 夜纖酵飲 蔬果醱酵液(鳳梨、地瓜、梅子、香蕉、番茄、菠菜、檸檬、草莓、南瓜、桑葚、柳橙、玉米、藍莓、芥菜、蘋果、蔓越莓、楊桃、番石榴、花椰菜、青花菜)、異麥芽寡糖漿、米胚芽萃取物(含GABA)、洋甘菊萃取物、L-精胺酸、L色胺酸。
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大漢酵素生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市板橋區四川路二段16巷10號10樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-89669671
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：二年
11.食品業者登錄字號：F-165145107-00000-2
12.投保產品責任險字號：1700006ME000006
備註欄：日纖酵飲 1. 沖泡後有黑褐色懸浮或沈澱物為洋車前子以及紅薏仁粉之膳食纖維，靜置後會有凝膠狀現象，請安心使用，並請配合補充足量水份一起食用。 2. 本產品含有牛奶製品、洋車前子、燕麥，不適合其過敏體質者食用。 3. 孩童及孕婦不宜使用。 4. 本產品每包含30毫克非洲芒果種子萃取物，符合規定之每日食用限量300毫克。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
... 羅尼·漢普頓（Ronnie Hampton）是美國新視野社區教會（New Vision Community Church）的牧師，他於2020年3月24日確診新冠肺炎，隔天便病逝。 他在去世之前，在網上傳了兩段視頻，其中包含他身體不適住院的最後畫面，他在視頻中喊話：「基督徒不應該害怕新冠肺炎！也許上帝只是讓我稍微休息一下。」 新冠病毒奪走了無數人的性命，其中也有基督徒，包括傳道人、牧師或神父。 他們的死有什麼不一樣呢？ 01 羅尼牧師說： 「在我看來，死亡就是死亡，我不會太過在意……更重要的是，自從耶穌復活升天后，我們一直都處在倒數末日，我們應該讓生活井然有序，重視與耶穌的關係。你要相信上帝所賜下的不是膽怯的心！祂沒讓人們因害怕疫情而動搖信仰根基，祂給了我們解決能力。相信神會告訴我們，不要讓新冠病毒奪走你的讚美！奪走你的敬拜！奪走你的心靈！」 「可以的話，希望主能使用我的這一點（染病），繼續傳揚福音的好消息！」 羅尼牧師於確診後隔日病逝，在世旅居64載。 02 馬來西亞首位冠狀病毒受害者David Cheng是砂拉越（西北婆羅洲）首府以馬內利浸信會的副牧師。他於3月17日上午在砂拉越綜合醫院（SGH）逝世。 ... David牧師是一位熟練的吉他手，詞曲作者和表演者。去世後的幾個小時，他的兒子Anders Cheng向被這一消息震驚到的朋友和支持者發送信息。他提到聖保祿宗徒在格林多前書中的一段話：「給我們一些時間悲傷，但不要擔心，我們仍然處於和平之中，死亡沒有刺痛我們」（格林多前書 15:55）。 這位牧師的遺體在去世當天就被火化。但Anders說：「我父親如今所處之地，將不再有痛苦、憂慮和悲傷，生活比我們所有人更好，所以我們穿上讚美的衣裳，在風暴中重拾喜樂。」 03 紐約哈林區的馬其頓浸信會的艾薩克．格雷厄姆（Isaac Graham）牧師在與新冠肺炎搏鬥六日後，不幸病逝。66歲的艾薩克牧師的遺囑只寫了一句「我愛妳」，他直到最後一刻仍靠著呼吸器維繫生命，無法與心愛的妻子道別。 他的妻子與他分別被安置在不同地方進行隔離，好不容易挺過漫長的隔離期，卻已是天人永隔。 紐約民主黨眾議員阿德里亞諾．艾斯博（Adriano Espaillat）在聲明中表示：「對於哈林區馬其頓浸信會艾薩克．格雷厄姆牧師病逝一事，我們感到無比惋惜，願上帝在此時，親自安慰他的妻子謝麗爾和親朋好友。」 04 義大利也是重災區，許多患者被隔離，最後只能孤獨地死亡。在這艱難時期，許多神父仍勇闖重癥加護病房，替患者禱告，不過也因此染病，已有數十人死於新冠肺炎。 由於新冠肺炎患者眾多，當地醫師通常得做出決定拯救哪位病患的痛苦決定，而一名72歲牧師貝拉德利（Giuseppe Berardelli），當牧師已有47年了，患有呼吸道疾病已有一段時間，其所屬教區代為購置呼吸機以因應疫情，之後他確診新冠肺炎，但他卻犧牲自己、將呼吸器讓給另一名年輕病患，最後不幸去世。 ... 神父馬丁（James Martin）在Twitter發文對貝拉德利的死表示哀悼，並引用聖經約翰福音第15章13節稱：「人為朋友捨命，沒有比這更大的愛了」。 05 蘭登．斯普拉德林（Landon Spradlin）是維吉尼亞州的宣教士，也是著名的藍調音樂家。 3月17日，他開始呼吸困難，被緊急送往北卡羅來納州康科德市（Concord）的醫院緊急治療，隔天確診染上新冠肺炎。蘭登牧師在呼吸儀器的治療中掙扎足足七天，最後因病毒侵襲雙肺病逝，享年66歲。 蘭登牧師育有5個孩子，他是孩子們心目中最偉大的父親。兒子猶大（Judah）特別記得爸爸愛神的模樣：「我爸爸很愛人，也很愛耶穌。」女兒潔西（Jesse）則稱爸爸不僅是普通的牧者，更是「現代的使徒保羅」。 昔日的友人也說：「蘭登牧師是唯一讓我相信『耶穌就在那裡』的人，願神讓他好好安息。」
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文章來源取自於：
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